伸展 shēnzhǎn 收缩 shōusuō
【伸展】 动词。向一定方向延长或扩展。
〔例句〕
1．一阵香风吹来，壮锦慢慢地伸展，伸展，不大工夫把几里宽的平地都铺满了。
2．笔直的高速公路一直伸展向远方。
3．读书读累了，他就伸展一下四肢活动活动。
【收缩】 动词。(物体)由大变小或由长变短；紧缩。
〔例句〕
1．一次他无意中把一只解剖的青蛙放在静电机旁的桌上，有一个人用解剖刀触及蛙腿的神经时，发现蛙腿突然收缩。
2．要是景泰蓝表面釉料的面积占得宽，烧过以后冷却收缩的时候就会裂。
3．日寇的主要兵力，都收缩在铁路线两侧。
〔应用例句〕
做跳远动作的时候，起跳以后身体要尽量伸展，落地前腹部则要尽量收缩，那样才能跳出好成绩。