卡通可爱竖版饮食健康手抄报食品卫生安全小报word电子模板

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  怎样预防食物中毒

  1、饭前便后要洗手;

  2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上 再食用;

  3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;

  4、不购食来路不明和超过保质期的食品;

  不宜多吃的几种食物

  松花蛋:因为制作松花蛋要用一定量的铅,常食会引铅中毒和缺钙。

  方便面:含有对人体不利的食品色素与防腐剂等常吃对人体不利。

  葵花子:含有不饱和脂及酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能。

  猪肝:一公斤猪肝含胆固醇400毫克以上,胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。

  腌菜:不宜长期食用,如腌制不好,菜内含有致癌物质硝酸胺。

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