谜语解析：据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
谜面：小小一个红坛子，里面装满小子子，乍看好像小灯笼，细看犹如红橘子。 （打一植物）
谜底：番茄